Fight Training

En #MMA COLOMBIA el acondicionamiento físico se llama fight training!

Fight training es la clase de acondicionamiento físico creada por MMA COLOMBIA para que las personas que aún no se deciden a realizar ejercicio físico se animen a hacerlo; y para que las personas que ya entrenan cualquier deporte, complementen su entrenamiento. Una clase de fight training tiene una hora de duración. Durante la clase se realizan ejercicios en circuito, conocidos también como rutina de entrenamiento funcional, en donde se trabajan diferentes grupos musculares que van a permitir desarrollar la velocidad, la fuerza y la potencia, habilidades indispensables en la práctica de los deportes de combate.

BENEFICIOS DE ENTRENAR ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

1

Acondicionamiento del estado físico

2

Iniciación a un cambio de estilo de vida

3

Tonificación y desarrollo de masa muscular

4

Desarrollo de velocidad, fuerza y potencia

CLASES DISPONIBLES EN LAS MAÑANAS Y EN LAS TARDES

3

CLASES AL DIA

12

CLASES A LA SEMANA


ENTRENADORES CERTIFICADOS

Lo único que necesitas para entrenar Fight training es ropa deportiva cómoda. Puedes encontrar ropa deportiva en la tienda online Legion Store.